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幸せあふれる小さなおうち

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喉がかゆい! 調べたことと、はじめたこと

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先日の記事で、風邪を引いたと書きました。
今も喉がイガイガするんです……。
でも発熱もなく、もしや花粉症? と思い、
そうするうちに目もかゆくなってきました。

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今年は花粉で喉がかゆい!

今の症状は、目のかゆみと、猛烈な喉のかゆみです。
特に、就寝時は寝ることができません><
舌でかゆいところをかいていますが、奥までは届かないし、喉に良くない気が……。

花粉症の代表的な症状といえば、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。
私も例年ならくしゃみと鼻水が主症状で、喉のかゆみ「だけ」重いという経験はありませんでした。
ここ数年は症状が軽く、今年はあまり対策をしていなかったことが原因なのかどうか^^;

話がそれました。
ともあれ、花粉で喉がかゆくなるのか、調べてみました。

喉がかゆくなるのはなぜ?

こちらのサイトを参考にしました。
花粉症で喉の痛みが起こるのはなぜ? 知っておきたい4つのポイント | 耳寄り通信

私なりにまとめると、

  • 喉がかゆくなるのは、喉に炎症ができているから。
  • 炎症の原因は、花粉や細菌。
  • 喉は目や鼻よりも花粉が届きにくいけれど、一度付着すると炎症を起こしやすい。
  • 鼻が詰まると自然に口で息をしてしまい、そのせいで喉が乾燥する。
  • 喉が乾燥していると、細菌が繁殖しやすくなって炎症を起こしてしまう。

ということのようです。

私の場合は花粉と細菌、どちらのケースに当てはまるのかはわかりませんが、
家の中の乾燥が影響しているのかも? と思いました。
鼻が詰まっていないので、その辺りも不思議なのですが……。

ちなみに、鼻水が出て喉にかゆみがある方は、「後鼻漏」を起こしているかもしれません。
調べている中で出てきたのですが、
鼻水が咽喉の奥のほうへ流れ落ちる症状のことです。

後鼻漏についての詳しい内容は以下のサイトをご覧ください。
【医師監修】花粉によるのどの痛みの原因と正しい対処法 | ヘルスケア大学

<追記 2017-03-05>
ブックマークコメントによると、「果物アレルギー」の場合も喉がかゆくなるなどの症状が出るそうです。
食べ物を食べて喉がかゆくなる方は、アレルギーの可能性も……。
重篤になることもありますので、お気をつけください。

今やりはじめたこと

家はたしかに乾燥しがち……まずは保湿からはじめようと思います。
起きている間は適宜水分を取ること。
寝るときにはマスクや加湿で喉の保湿をすることをしていきます。

それから、今日はアロマとハーブの専門店「生活の木」に行って、
喉の炎症によいハーブティーを買いました。
ほかにも、店員さんのアドバイスで花粉症を緩和する方法も聞いたので、
次回はその話を記事にしたいと思います。

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