CharmyNote

~小さなおうちでシンプル&ハッピーライフ~

熱中症対策に、無印良品の「デジタル温湿度計」がおしゃれで見やすくおすすめです

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夏の湿気は熱中症の原因のひとつ。
熱中症にならないためには、
普段から室内の風通しや温度・湿度に気を配ることが大切です。
我が家では、無印良品の「デジタル温湿度計」を使って把握しています。

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怖い熱中症。暑さを感じていなくても……

自分で暑さやのどの渇きを感じていなくても、
熱中症になってしまうことがあるようです。

特に高齢者になると暑さ、寒さに対する感覚が鈍くなり、
気が付かないうちに体に熱がたまっていることがあるそう。
(夏場でもジャンパーを着ていらっしゃる方を見かけます……><)

日本気象協会によると、
最高気温が30℃を超える日中や、
夜間の温度が最低25℃以上になる熱帯夜の時期になると、熱中症の死亡率があがる報告があるそうです。

そのため、まずは身の回りの環境を把握することが必要です。

無印良品のデジタル温湿度計が大活躍

我が家で使っている無印良品の「デジタル温湿度計」です。

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※画像の出典:無印良品ホームページより

冒頭の写真は、夏の、エアコンをつけていない締め切った寝室の数値です。
温度29.9℃、湿度69%です。
ご覧のとおり、室内でも30℃に近い数値に。
前述の危険域ギリギリですよね。

このように数字ではっきりとわかるので、
仮に体が暑さを感じなくても換気やエアコンなどの対策を取ろうという気になります。



冬にも活躍の予感

まだまだ先の話ですが、
インフルエンザ予防のために冬場にかけても活躍が期待できそうです。
温湿度計を活用して、健康に気を配っていきたいです。

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